（秋梨姐的书房｜第篇文章）在这个世界上，最让人敬佩的，就是那些内心强大的人。一个内心强大的人，就像一个心中有剑的侠客，面对生活的惊涛骇浪，永远保持着从容淡定的姿态。究竟怎样，才能让自己的内心变得强大呢？事实上，放眼望去，那些内心强大的人，往往有下面这些特质。看看你有几个。能享受最好的，也能承受最坏的人生的路上，总是起起伏伏。有高朋满座、春风得意的时候，就有陷入低谷、众叛亲离的时候。而一个内心强大的人，无论哪种境遇，都能够气定神闲的面对。风光的时候，在享受成功带来的荣誉时，也不会过分骄傲自满；落魄的时候，也不会自怨自艾，任自己在失败的泥潭中沉沦。内心强大的人，一个很显著的特质，就是能享受最好的，但也能承受最坏的。褚时健就是给典型的例子。最风光的时候，褚时健曾经掌舵下的玉溪卷烟厂常年位居亚洲第一，旗下的红塔山品牌更是中国名牌香烟，他也被称为“亚洲烟草大王”，无形资产就高达亿元人民币。在最意气风发的时候，褚时健因贪污被判处无期徒刑。此时，褚时健唯一的女儿也在狱中自杀。夫人也身陷囹圄。这个曾经的“烟王”陨落了。很多人认为，褚时健这辈子算是完了。年，保外就医后，时年74岁的褚时健却没有选择安度晚年，而是与妻子承包荒山开始种橙。褚时健戴一个大墨镜、穿着破圆领衫，和工人一起研究橙子的肥料、灌溉、修剪，丝毫没有之前大企业家的高姿态。第一年种出来的橙子口味不好，褚时健睡不着，半夜12点爬起来看书，经常弄到凌晨三四点。第二年，褚时健和技术人员改变了肥料配比方法，改进橙子的口味。从年到年，“褚橙”平均每年有1.37千吨的增长量，年，“褚橙”销售额达到了1亿多元，纯利润达到多万。因此，人们又称它为“励志橙”。从“烟草大王”到田间种橙子的农民，褚时健的身份变换在外人看来或许很大。但是褚时健却能泰然处之。褚时健曾经表示，他相信很多事是天道酬勤，“不勤快的人，在任何时候也不会有好结果，人间正道是沧桑。我相信这些基本理念，人有顺境逆境，情况不好的时候不要泄气，情况好的时候不要骄傲，做人才能长久。”一个内心强大的人，就算把他放在最坏的情况下，他也能用坚强的意志，迎来翻盘逆转的时刻。不被外界的人事和物质所影响，坚定遵循内心的选择一个人内心不够强大，一个很典型的表现，就是容易被外界的人和事所影响。这也是现代人焦虑的来源。某90后身价已经过亿；你的同龄人正在抛弃你；月薪不配在北上广活着……在这些外界喧嚣的冲击下，很多人变得焦虑不安，开始怀疑自己，整天唉声叹气。而内心强大的人则相反。他们往往有着自己的人生节奏，轻易不会被外界的喧嚣所影响。张涵予在44岁以前，在演艺圈基本查无此人。和他一起毕业的同学，很多都有了名气，唯独他一直寂寂无名。但是他并没有因为这种落差而灰心丧气，而是一边在各种电影里客串，一边坚持配音事业。直到44岁那年，他等到了《集结号》里的谷子地这个角色，并凭借《集结号》获得包括金马奖最佳男主角在内的多个奖项。张涵予坦言：“好多的事，你得熬到一定程度，熬到火候到了，往前再倒个几年，让我演这个我也不敢演。”身处娱乐圈这个名利场，张涵予不羡慕那些明星大腕，也不与别人比，而是坚持自己的人生节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，其内心的强大可见一斑。放眼社会，太多的人把精力放在与人比较上，心里只剩下日益膨胀的欲望和焦虑，却忘了好好走自己脚下的路，导致越焦虑，越迷茫。越迷茫，越焦虑，形成恶性循环。事实上，每一个人都是独一无二的，每一个人都有自己的人生，无需和任何人比较。只要你坚定地遵照自己的目标前进，终会走出一条属于自己的路，活出属于自己的精彩。那时候，你会发现，自己已经变得无比强大。放得下面子，不在乎别人的看法。在我们中国人的传统里，有太多的人好面子。而越是好面子的人，活得越累。小品《有事儿您说话》，郭冬临在里面扮演一个普通职员，是个老好人，对身边的人不会拒绝，有求必应。正因为自己的好面子，吃了不少哑巴亏。有一次，别人托他帮忙买张车票。他大半夜去火车站排队，排到最后没票了，只好花高价买了黄牛票。票买好后，他却说这是通过关系拿到的，没花什么力气。爱面子的人，往往不懂得拒绝，太在意别人的看法，担心自己会被别人讨厌。结果就是自己被禁锢在面子这个牢笼中，活得很辛苦。爱面子，说到底，还是因为内心不够强大。一个内心强大的人，从来不会在意外界的看法。因为面子是给别人看的，而生活是自己的。没必要为了别人的眼光，而让自己委曲求全。内心强大的人，遇事不抱怨作家久久说：“把时间花在进步上，而不是抱怨上，就是成功的秘诀。”内心强大的人，早已经学会了不抱怨。因为他们知道，抱怨本身并不能解决任何问题，只会消耗你的精力，消磨你对生活的热情，阻碍你前进的脚步，让你体验不到人生的美好。有这样一个故事：一天，三个泥瓦匠在砌墙，一个人走过来问到，你们在干什么呢？第一个泥瓦匠没好气地说，你没看见吗？我正在辛苦地砌墙呢！第二个人心平气和地答道，如你所见，我们正在建一座高楼。第三个人则眉飞色舞地说，啊，我们正在创造美好的生活呢！10年过去了，第一个人仍然在砌墙，与满身泥泞打交道，第二个人成了一名工程师，而第三个人则成了这两个人的老板。同样从做泥瓦匠起步，却成就了三种不同的人生，这是为什么呢？因为他们每个人对待自己的工作态度不一样。命运是把握在自己手里的，成败往往只是一念之间，抱怨终将使你一事无成。与其把时间花在抱怨上，不如好好着手改变自己的现状，才会一步步走出逆境、迈向顺境，走向成功。不抱怨，就是你强大的开始。内心强大的人，能够坦然面对得失中国有句老话说：有得必有失，有失必有得。这句话告诉我们，人生就是在不断失去与不断得到中循环往复的过程。很多人活得不快乐，就在于得失心过重。得失心过重的人，总是患得患失、难以自拔，很难活得快乐。放眼望去，我们身边那些内心强大的人，必然是那些看淡得失的人。罗斯福的家曾经失窃，财物损失严重。朋友闻此消息，就写信来安慰他，劝他不必把这件事放在心上。罗斯福很快回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我一切都很好。我想我应该感谢上帝，因为：第一，我损失的只是财物，而人却毫发未损；第二，我只损失了部分财物，而非所有财产；第三，最幸运的是，做小偷的是那个人，而不是我……”这就是看淡得失的人。他们永远不会为了打翻的牛奶哭泣。不会为了过去的人和事，消耗自己的情绪。《圣经》说到:“当上帝关了这扇门,一定会为你打开另一扇门。”当你失去了一样东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。看淡得失的人，往往活得更自在，过得更开心，更容易获得幸福感。正如贾平凹所说的，“会活的人，或者是取得成功的人，其实懂得了两个字，那就是舍得。END作者：我是秋梨，一个爱读书、爱思考的中年少女，如果认可我的观点，就点赞、
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