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浙江新闻客户端
记者阮帅
图片来源于网络
转眼之间，春节已经悄悄“落”在了我们身后，而学生们的寒假也已经迎来了尾声。但是，或许有许多学生还“沉”在假期的惬意和愉快之中，面对即将到来的新学期缺乏准备，“躁动”的心情该如何平静，学习状态又该如何调整？记者向本地几所中小学的老师们请教，请专家来支招。
家长需要合理引导疏导低龄段学生“畏学”心理
对于小学生低年级等相对低龄的学生来说，以积极健康的心态面对学校生活非常关键，如果心态调整不当，容易使孩子对“开学”产生强烈的抵触心理，“厌学”甚至“畏学，”在新学期的开始，我们也总能见到一些孩子在校门口哭闹着不愿进去的情况。那么，对于家长来说，该做些什么“功课”，来引导孩子定下心来？
“在开学前，尽量不要再安排旅游或娱乐活动，家长则更应该以身作则，按照上学的时间调整作息，帮助孩子们‘热身’。”塔山中心小学一位老师告诉记者说，对低龄段的学生来说，家长可以帮助他们制定学习小目标，以阶段性的小目标为主，并针对孩子的个性和实际情况定一两个长期目标，让孩子有足够的动力迈入新学期。
该老师还说，在开学前应该帮助孩子准备好学习用品，制造开学的气氛。一些新的文具对低龄段学生来说，也是非常重要的学习动力，能够辅助孩子更快适应新学期的校园生活。同时，在选择参考书和工具书时，家长要本着实用、方便、求精不求多的原则，千万别一开学就买一堆练习作业，这样只会给孩子徒增恐惧感。
鲁迅小学一位老师则认为，在新学期到来之际，家长可以和孩子一起做一些亲子阅读，并帮助其回顾假期里的所学所得，还可以通过一起制作小报、画报等形式，让孩子提前感受学习氛围，并能够在相对愉快的学习过程中静下心来。
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初高中学生应抓紧补漏预习也非常重要
对于初高中的学生来说，学习压力相对比较繁重，应该尽早调整心情，确保开学能够发挥良好的状态，迅速适应新学期的学习节奏。
“对初中的学生来说，在开学前比较关键的任务就是做好预习功课，充分预习能够帮助学生们尽早找到新学期的学习节奏，进而在新内容的学习取得先机，而不是被新的课业‘牵着鼻子走’。”文澜中学一位老师说，新学期来临之际，学生们可以针对自己薄弱的学科，适当进行一些专项的练习，并且及时总结错题，制作错题集，抓住假期的“尾巴”再冲刺一把，为在新学期能够坦然面对新的知识内容打下基础。
“对高中学生来说，首先应当检查一下寒假作业是否已经认真完成了，如果有缺漏则须及时补齐。其次，学生们在查漏的同时，更要
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